Naše stretnutia

Formát krokového mítingu – slovenčina

Piatok o 17:00hod. a o 19:00 hod.(CET)

v slovenčine

Vitajte na MS Teams mítingu Anonymných prejedačov v piatok o 17:00 (19:00) hodine CET. Volám sa ……, som kompulzívna prejedač(ka) a budem dnes viesť tento míting.

Tí, ktorí chcú, prosím pripojte sa k Modlitbe o vyrovnanosť vo forme “my”:

Bože,
daj nám vyrovnanosť, aby sme prijali to, čo zmeniť nemôžeme,
odvahu, aby sme zmenili to, čo zmeniť môžeme
a múdrosť, aby sme vedeli odlíšiť jedno od druhého.

12 krokov

1. Priznali sme, že sme bezmocní voči jedlu – naše životy sa stali nezvládnuteľnými.
2. Dospeli sme k presvedčeniu, že iba sila väčšia ako my sami nás môže vrátiť k zdravému rozumu.
3. Rozhodli sme sa odovzdať svoju vôľu a svoje životy do starostlivosti Boha, ako sme Ho chápali.
4. Urobili sme dôkladnú a nebojácnu morálnu inventúru seba samých.
5. Priznali sme Bohu, sebe samým a ostatným ľuďom presnú povahu našich chýb.
6. Boli sme úplne pripravení, aby Boh odstránil všetky tieto charakterové chyby.
7. Pokorne sme Ho požiadali, aby odstránil naše nedostatky.
8. Spravili sme zoznam všetkých ľudí, ktorým sme ublížili, a boli sme ochotní im to vynahradiť.
9. Vynahradili sme im to vo všetkých prípadoch, kde to okolnosti dovoľovali, okrem prípadov, keď by to ublížilo im alebo iným.
10. Pokračovali sme v osobnej inventúre a keď sme urobili chybu, okamžite sme to priznali.
11. Prostredníctvom modlitby a meditácie sme sa snažili zlepšiť náš vedomý kontakt s Bohom, ako sme Ho chápali, modliac sa len za poznanie Jeho vôle pre nás a za silu ju vykonať.
12. Výsledkom týchto krokov bolo, že sme sa duchovne prebudili a snažili sme sa zdieľať toto posolstvo s ostatnými,
    ktorí kompulzívne prejedajú, a uplatňovať tieto princípy vo všetkých našich záležitostiach.

Na našich krokových mítingoch vzájomne rešpektujeme nasledovné pravidlá komunikácie

– každý účastník by sa mal pokúsiť o zdieľanie k téme, vynechanie zdieľania je možné len výnimočne, pokiaľ účastník nemá žiadnu myšlienku alebo skúsenosť uvedie to,
– je potrebné, aby sa zdieľanie účastníkov držalo vytýčenej témy. Akékoľvek iné otázky a témy je možné rozobrať po mítingu v „kaviarni“,
– na mítingu nepoužívame mobilné telefóny a vypíname okolité zvuky,
– keď práve nerozprávame, stíšime svoj mikrofón (nastavíme ho na “mute”)
– navzájom sa neprerušujeme, nekladieme otázky ani nereagujeme
ak máte akékoľvek otázky, pýtajte sa po mítingu
– hovoríme v prvej osobe jednotného čísla
– vo svojej výpovedi sa delíme o svoju vlastnú skúsenosť na danú tému, zdieľame nádej aj silu, ktorú nám dáva program OA
– každý hovorí max 3 minúty, prvý signál dostanete od strážkyne času po … minútach, vtedy viete, že máte pomaly končiť
– ak bol niekto odpojený z mítingu, môže ísť nechcený stav. Ak sa táto chyba vyskytne u Vás, prosíme, pripojte sa opätovne!

Téma mítingu

čítanie vybranej pasáže z krokov
zdieľania prítomných účastníkov

čítanie vybranej pasáže z krokov
zdieľania prítomných účastníkov

čítanie vybranej pasáže z krokov
zdieľania prítomných účastníkov
Pasáže sú vyberané z textu ku krokom chronologicky.

Ak je čas môžeme si dať pred záverečnou modlitbou kolečko Vdačnosť

Dáme si krátke kolečko vďačnosti, radosti a šťastia – tri veci za ktoré som vďačná
… a jednu vec ktorú tu chcem nechať

Meeting ukončíme chvíľou ticha za všetkých trpiacich tu v tejto miestnosti i mimo nej nasledovanou Modlitbou o vyrovnanosť.

Bože,
daj nám vyrovnanosť, aby sme prijali to, čo zmeniť nemôžeme,
odvahu, aby sme zmenili to, čo zmeniť môžeme
a múdrosť, aby sme vedeli odlíšiť jedno od druhého.

FUNGUJE TO
PRÍDŤE ZAS