Naše stretnutia
Formát mítingu – slovenčina
Piatok o 18:30hod. 20:00 hod.(CET)
v slovenčine
Vitajte na MS Teams mítingu Anonymných prejedačov v piatok o 17:00 hodine CET. Volám sa …… , som kompulzívna prejedač(ka) a budem dnes viesť tento míting.
Tí, ktorí chcú, prosím pripojte sa k Modlitbe o vyrovnanosť vo forme “my”:
Bože,
daj nám vyrovnanosť, aby sme prijali to, čo zmeniť nemôžeme,
odvahu, aby sme zmenili to, čo zmeniť môžeme
a múdrosť, aby sme vedeli odlíšiť jedno od druhého.
12 krokov
- Priznali sme svoju bezmocnosť nad jedlom – naše životy sa stali neovládateľnými.
- Dospeli sme k viere, že len Sila väčšia ako naša môže obnoviť naše duševné zdravie.
- Rozhodli sme sa odovzdať svoju vôľu a svoj život do starostlivosti Boha, tak ako ho my samy chápeme.
- Urobili sme dôkladnú a nebojácnu morálnu inventúru samých seba.
- Priznali sme Bohu, samým sebe a inej ľudskej bytosti presnú povahu svojich chýb.
- Stali sme sa úplne pripravenými, aby Boh odstránil všetky naše charakterové vady.
- Pokorne sme ho požiadali, aby odstránil naše nedostatky.
- Spísali sme zoznam ľudí, ktorým sme ublížili a boli sme ochotní to napraviť.
- Urobili sme priamu nápravu vo všetkých prípadoch, v ktorých to bolo možné, okrem prípadov, kedy by naše konanie im alebo iným ublížilo.
- Pokračovali sme v našej osobnej inventúre a keď sme urobili chybu, ihneď sme sa priznali.
- Pomocou modlitby a meditácie sme zdokonaľovali svoj vedomý styk s Bohom tak ako ho my chápeme a prosili sme ho len o to, aby sme spoznali jeho vôľu a mali silu ju uskutočniť.
- Výsledkom týchto krokov bolo, že sme sa duchovne prebudili a usilovali sme sa odovzdávať toto posolstvo ostatným nutkavo sa prejedajúcim a uplatňovať tieto princípy vo všetkých našich záležitostiach.
Téma mítingu
čítanie vybranej pasáže z krokov
zdieľania prítomných účastníkov
čítanie vybranej pasáže z krokov
zdieľania prítomných účastníkov
čítanie vybranej pasáže z krokov
zdieľania prítomných účastníkov
Pasáže sú vyberané z textu ku krokom chronologicky.
Ak je čas môžeme si dať pred záverečnou modlitbou kolečko Vdačnosť
Dáme si krátke kolečko vďačnosti, radosti a šťastia – tri veci za ktoré som vďačná
… a jednu vec ktorú tu chcem nechať
Meeting ukončíme chvíľou ticha za všetkých trpiacich tu v tejto miestnosti i mimo nej nasledovanou Modlitbou o vyrovnanosť
Bože,
daj nám vyrovnanosť, aby sme prijali to, čo zmeniť nemôžeme,
odvahu, aby sme zmenili to, čo zmeniť môžeme
a múdrosť, aby sme vedeli odlíšiť jedno od druhého.
FUNGUJE TO
PRÍDŤE ZAS
Konzultácie s odborníkmi
OA nenahrádza pomoc špecialistov, v OA programe zdôrazňujeme potrebu prekonzultovať svoj jedálny plán, prípadne aj svoju celú chorobu so špecialistom, lekármi, prípadne inými zdravotníkmi.
Každý je iný
Každý človek má špecifické zdravotné potreby a miera jeho problému s jedlom sa mohla v priebehu rokov vyhrotiť do rôzne extrémnych podôb. Aj preto je nutné brať toto ochorenie vážne a pokiaľ to vyžaduje, spolupracovať s príslušnými odborníkmi.
Svojpomocná skupina
OA program je svojpomocná skupina, nič viac a nič menej. OA je spoločenstvo ľudí s podobným problémom, ktorí sa snažia si navzájom pomôcť prekonať svoje ochorenie a posilniť sa v uzdravovaní. Príbehy uzdravujúcich sú našou jedinou referenciou.
12 krokov
Náš program je založený na 12 krokoch anonymných alkoholikov, ktoré boli upravné pre prejedačov.
15 otázok
Tieto otázky by ti mali pomôcť zistiť, nakoľko je tvoj problém s jedlom, kompulzívnym prejedaním vážny.
12 prísľubov
Sú tieto sľuby prehnané? Nemyslíme.
Plnia sa nám – niekedy rýchlo, niekedy pomalšie. Prečítajte si ich!
9 nástrojov uzdravovania
OA nástroje uzdravovania nám pomáhajú abstinovať od nutkavého prejedania a pracovať na 12 krokoch.
12 tradícií
Tradície, na ktorých staviame a ktoré sa dlhodobo osvedčili pre OA skupiny po celom svete.
Modlitba vyrovnanosti
...aby sme prijali to, čo zmeniť nemôžeme, odvahu, aby sme zmenili to, čo zmeniť môžeme...