Kým si plne neuvedomíme, že sme chorí, nemôžeme sa začať liečiť. Pokiaľ máme pocit, že všetko, čo potrebujeme, je dobrá strava a trochu vôle, nerozumieme povahe našej choroby. Ak by odpoveďou bola vôľa a strava, už dávno by sme prestali kompulzívne jesť.
Keď skúmame históriu našej obezity vo svetle programu OA, vidíme, že sme v zajatí nevyliečiteľnej choroby, ktorá sa postupne zhoršuje a nikdy sa nezlepšuje. Akonáhle prijmeme fakt, že na našu chorobu neexistuje liek, môžeme začať rozvíjať kontrolu. Pokiaľ si neuvedomíme vážnosť našej choroby, nepodarí sa nám ju kontrolovať.
Uvedomením si, že náš život závisí od dodržiavania abstinencie a praktizovania princípov OA, zmierime sa s realitou našej situácie. Môžeme žiť uspokojujúci, plnohodnotný a naplňujúci život, ak nezabúdame, že sme chorí a že naše uzdravenie nikdy nebude úplné.
Nech každý deň nezabúdam, že som chorý.
