Pochopenie

Porozumenie, ktoré získavame prostredníctvom programu OA, je zdrojom neustáleho úžasu a vďačnosti. Po prvé, začíname rozumieť svojej chorobe. Potom rastie naše porozumenie pre druhých a pre seba samých. A nakoniec sa nám čoraz viac otvárajú oči pre duchovné aspekty...

Mier

Naša duševná posadnutosť jedlom nám nedávala pokoj. Rafinované cukry a sacharidy, po ktorých sme túžili, nás zanechávali rozladených a príliš stimulovaných. Naše pocity viny a nenávisť voči sebe samým nás udržiavali v stave strachu a zmätku. V mysli sme sa horúčkovito...

Prázdnota

Keď sme sa prejedali, cítili sme sa vo vnútri prázdni bez ohľadu na to, koľko sme zjedli. Teraz, keď abstinujeme, môžeme stále zažívať obdobia pocitu prázdnoty. Táto prázdnota sa môže objaviť najmä po príležitosti, na ktorú sme sa tešili s veľkým očakávaním. Možno sme...

Hlad

Hlboko v nás je hlad, ktorý jedlo nemôže uspokojiť. Máme v sebe hlad po láske a vzájomnom spoločenstve a hlad po spojení s našou Vyššou Silou. Neboli sme stvorení pre samotu a izoláciu. Stiahnutie sa do nutkavého prejedania tento hlboký hlad ešte zhoršuje. Kým žijeme,...

Niesť posolstvo

Neuchováme si svoj program, ak ho nepredávame ďalej. Naša účasť na mítingoch je prostriedkom, ako sa delíme s ostatnými o to, čo nám OA dalo. Úprimne sa zaujímame o nováčikov, lebo nám pripomínajú, odkiaľ sme prišli a pretože nám dávajú príležitosť posilniť náš...

Modliť sa len…

V jedenástom kroku sa „modlíme len za poznanie Jeho vôle pre nás a za silu, aby sme ju mohli uskutočniť.“ Ako to zjednodušuje našu modlitbu! Nemusíme sa starať o to, či prosíme o správne veci správnym spôsobom. Jednoducho sa modlíme, aby sme poznali Božiu...