Overeaters Anonymous - Anonymní prejedači Slovensko
  • Čo je OA
    • 12 krokov
    • 12 prísľubov
    • 12 tradícií
    • 15 otázok
    • 9 nástrojov uzdravovania
    • Modlitby z Modrej knihy
    • Modlitba vyrovnanosti
  • Poruchy príjmu potravy
    • Mentálna anorexia
    • Bulímia
    • Záchvatové prejedanie
    • Ortorexia
    • Nočné jedenie
    • Obezita
  • Stretnutia
    • Klasický formát mítingu
    • Formát krokového mítingu
    • Formát mítingu štúdium Modrej knihy
  • Články
    • Rady a tipy
    • Príbehy zo života
    • Linky a zdroje
  • Pre nováčikov
  • Kontakt
Vyberte stranu

Čím vyplniť akútne prázdno

18. apríla 2025 | Rady a tipy pri poruchách príjmu potravy

Ponúkame vám na zamyslenie ilustráciu, ktorá obsahuje návrhy, akými aktivitami by sme mohli vyplniť akútne prázdno, ktoré často u nás, prejedačov, vedie k spusteniu impulzívneho prejedania sa. Vyberiete si niečo z ponuky?



Podobné články:

Default ThumbnailAko prežiť sviatky – 18 bodov Default ThumbnailStratégie, ktoré mi pomohli a naďalej mi pomáhajú

Kontakt

Kontaktujte nás

Hľadáte pomoc s poruchou príjmu potravy?  Chcete sa prestať prejedať? Radi by ste sa zúčastnili nášho online stretnutia? Alebo sa chcete iba tak porozprávať o tom, ako OA funguje? Vyplňte, prosím, náš kontaktný formulár a my sa vám čím skôr ozveme.

Ako sa prestať prejedať

Bulímia, anorexia, záchvatové prejedanie

Denné zamyslenia 

Sústredenie

dec 18, 2025

Náš program si vyžaduje sústredenosť. Nie je niečím, čím by sme sa mohli zaoberať len príležitostne, keď nám zvýši čas.  Keďže absitinencia je najdôležitejšou vecou v našom živote, venujeme jej udržaniu svoju najlepšiu energiu. Mnohí z nás sme zistili, že...

Uzdravenie

dec 16, 2025

Naše uzdravenie je neustály proces, ktorý nikdy nekončí. Ak si aj len na chvíľu pomyslíme, že sme svoju chorobu prekonali a už sa ňou nemusíme zaoberať, v tom momente sa dostávame do nebezpečenstva, že opäť skĺzneme. Uzdravovanie je niečo, čomu sa budeme venovať po...

Sme chorí

dec 15, 2025

Kým si plne neuvedomíme, že sme chorí, nemôžeme sa začať liečiť. Pokiaľ máme pocit, že všetko, čo potrebujeme, je dobrá strava a trochu vôle, nerozumieme povahe našej choroby. Ak by odpoveďou bola vôľa a strava, už dávno by sme prestali kompulzívne jesť. Keď skúmame...

« Staršie záznamy
Všetky zamyslenia

Je OA pre vás? Kontaktujte nás a spoznajte program naživo.

Email: info@oaslovensko.sk

Kedykoľvek nám zavolajte: pripravujeme

Kontakty a stretnutia
©2026 Overeaters Anonymous, Interskupina SK & CZ - Anonymní prejedači Slovensko
Zásady ochrany osobných údajov