Zásady OA uplatňujeme vo všetkých našich záležitostiach dvadsaťštyri hodín denne. OA nie je diétny program, ale spôsob života. Keď sme sa stravovali kompulzívne, jedlo zaberalo v našom živote každý deň ústredné miesto. Abstinencia nahrádza jedlo ako náš hlavný záujem a udržiavať abstinenciu znamená pracovať podľa programu.
Keď to robíme, žasneme nad tým, ako nám deň ide. Naša práca je ľahšia a produktívnejšia. Menej času a energie venujeme trápeniu sa so sebou samými a inými ľuďmi. A čo je najlepšie, nemusíme mať vždy pravdu. Schopnosť priznať si chyby nás zbavuje egocentrizmu.
Byť k sebe úprimný nám umožňuje byť úprimný k druhým a oni zasa reagujú pozitívnejšie. Menej nás zaujíma, či nás majú všetci radi, a viac sa staráme o rast v programe. Tým, že uprednostňujeme princípy pred osobnosťami, menej sa zamotávame do zmätených vzťahov, v ktorých hráme hry.
Nech si v mojej mysli na prvom mieste dvadsaťštyri hodín denne.
