Zbytočne sa vyčerpávame, keď míňame energiu na očakávanie budúcnosti namiesto toho, aby sme žili prítomnosťou. Očakávať zlé veci je samozrejme škodlivé pre našu vyrovnanosť. Je to tiež zbytočné, pretože väčšina vecí, o ktoré sa obávame, sa nikdy nestane. Aj keby sa niektoré z nich stali, je oveľa ľahšie vysporiadať sa so skutočnými katastrofami ako s tými vymyslenými.
Predpokladanie budúcich uspokojení môže byť tiež škodlivé pre našu vyrovnanosť. Ak žijeme pre udalosť alebo stav, ktorý ešte nenastal, nie sme úplne prítomní v tom, čo je tu a teraz. Môžeme si v mysli vytvoriť takú nereálnu predstavu o budúcom potešení, že skutočná udalosť bude nevyhnutne sklamaním.
Prijatie prítomnosti je to, čo zabezpečuje naše duševné zdravie a pokoj. Realita nikdy nie je väčšia, ako dokážeme zvládnuť s pomocou našej Vyššej sily. Je to naše očakávanie budúcnosti, ktoré je nereálne a nebezpečné.
Nech žijem dnes a budúcnosť nechám na Teba.
