Väčšina z nás má to šťastie, že je obdarená viac než dostatočnými zásobami potravín. Naším problémom bolo skôr príliš veľa ako príliš málo. Nie všetci na našej planéte majú také šťastie. Všetci vieme, že milióny ľudí na svete predčasne umierajú v dôsledku podvýživy a hladu.
Pravdepodobne máme pocit, že by bolo nemožné individuálne dosiahnuť spravodlivejšie rozdelenie svetových potravinových zdrojov. A predsa existujú veci, ktoré môžeme urobiť, ak máme úprimnú túžbu pomôcť. Peniaze, ktoré ušetríme tým, že budeme osobne jesť menej, môžeme poslať charitatívnej organizácii alebo použiť na sponzorovanie dieťaťa v niektorej z menej rozvinutých krajín. Plán zdieľania môže zvýšiť našu vlastnú motiváciu udržiavať abstinenciu a vyhýbať sa záchvatom.
Aj keď nemôžeme zmeniť celý svet, môžeme byť zodpovední za zmenu vlastného správania a nájsť nové spôsoby, ako sa podeliť o to, čo máme. V tomto procese nám najviac prospeje lepšie zdravie, pozitívne emócie a duševný pokoj. Striedma konzumácia je v našom vlastnom záujme.
Naučte ma deliť sa.