Keď pracujeme na svojom programe správne, máme vnútorný pocit správnosti, ktorý nás robí silnými a sebavedomými. Ovládame jedlo, namiesto toho, aby sme ním boli ovládaní. Sme ochotní nechať svoju Vyššiu moc, aby nám urovnala zmätený život.
Je potrebné konať. Musíme „chodiť po svete“, ako aj „hovoriť o ňom“. Žiadny náhľad nám neprinesie pokrok, ak nebudeme ochotní urobiť konkrétne kroky uvedené v programe OA. Musíme úzko spolupracovať s kvalifikovanými sponzormi, ktorí nás môžu viesť v našej abstinencii a v našom programe.
Nutkavé prejedanie nás oslabilo fyzicky, emocionálne aj duchovne. Keď abstinujeme, získavame silu na všetkých troch úrovniach.
Ďakujeme ti za silu, ktorá pramení z toho, že robíme správne veci.
