Skúsenosti vyliečených kompulzívnych jedákov ukazujú, že choroba je progresívna. Choroba sa nezlepšuje, ale zhoršuje. Aj keď abstinujeme, choroba postupuje. Ak by sme abstinenciu prerušili, zistili by sme, že máme nad svojím jedlom ešte menšiu kontrolu ako predtým.
Pokračujúca abstinencia je naším jediným prostriedkom na zachovanie zdravia a zdravého rozumu. Dobre si pamätáme utrpenie a zúfalstvo, ktoré sme pociťovali, keď sme sa prejedali, a nechceme sa tak cítiť znova. Abstinencia od jedného nutkavého sústa je malá cena za zdravie a zdravý rozum.
Keď sa pristihneme pri myšlienkach, ktoré v minulosti predchádzali strate kontroly, musíme si uvedomiť veľké nebezpečenstvo, ktoré spočíva v recidíve. Program OA nás zachránil pred záhubou kompulzívneho prejedania, ale naša choroba je stále živá. Ak sa chceme naďalej zotavovať, náš program musí byť v našich mysliach na prvom mieste každý deň.
Nedovoľte mi zabudnúť na moju chorobu.
