Ak sa nezdržujeme kompulzívneho prejedania, nežijeme – iba prežívame. Bez zdržanlivosti radosť a kreativita blednú a nám zostáva iba snaha prežiť jeden deň za druhým. Spomíname si na zúfalstvo života bez programu OA a sme vďační, že sme dostali odklad od nášho bývalého utrpenia.
Zdržanlivosť je to, čo robíme každý deň, aby sme žili život, ktorý pre nás zamýšľa naša Vyššia sila. Sú dobré dni, zlé dni a priemerné dni. Pokiaľ sa zdržiavame kompulzívneho prejedania, sme schopní prijať naše prechodné nálady a udalosti každého dňa s vnútorným pokojom. Robíme pokroky v našich činnostiach a v našom pochopení. Sme otvorení možnostiam každého okamihu.
Zdržanlivosť vyžaduje, aby sme si zvolili dlhodobé uspokojenie namiesto krátkodobého potešenia. Zdržanlivosť znamená kráčať s našou Vyššou silou cestou, ktorú nám ukazuje.
Ďakujeme Ti za silu zdržanlivosti.
