Ak disciplínu vnímame ako trest, uniká nám konštruktívnejší význam tohto slova. Disciplína je poriadok, tréning, prax a štúdium. Bez nej je náš život neefektívny a chaotický. Než sme prišli do OA, naše jedálne vzorce boli pravdepodobne chaotické.
Možno nám chýbal poriadok aj v iných oblastiach života. Disciplína je nástroj, ktorý vytvára sebaúctu a pocit úspechu a spokojnosti. Keď jeme disciplinovane tri odmerané jedlá denne, dosiahneme fyzické a emocionálne výsledky, ktoré rozospievajú naše duše!
Disciplína programu OA nás oslobodzuje od tyranie svojhlavosti a neviazanosti. Ako rozvíjame dôveru voči Vyššej Sile, začneme vnímať, že protivenstvá a ťažkosti, ktorým čelíme, sú prostriedky duchovného vývoja. Cez ne získavame sebadisciplínu a silu. Náš život sa usporiada podľa Božiaho plánu.
Pane, daj mi ochotu prijať disciplínu usporiadaného života.