Keď sme sa prejedali, nemali sme veľkú sebaúctu. Pretože sme sa cítili vinní za množstvo jedla, ktoré sme konzumovali, a za to, ako sme vyzerali, mali sme veľmi slabé sebavedomie. Keďže sme si nevážili sami seba, nesprávali sme sa tak, aby sme vzbudzovali úctu u druhých. Znevažovali sme sa a dovolili sme iným ľuďom, aby nás využívali.
Abstinencia a program OA spôsobujú zmenu, ktorá je často prekvapujúca. Naša sebaúcta rastie priamo úmerne s kontrolou, ktorú sme získali. Keď sa prestaneme prejedať a začneme žiť v súlade s vôľou našej Vyššej moci, dokážeme prijať a rešpektovať samých seba. Okolie na nás reaguje inak, pretože sa zlepšuje náš vlastný postoj.
Uvedomíme si, že sebaúcta a vnútorné prijatie sú dôležitejšie ako akékoľvek vonkajšie schválenie alebo neschválenie. Namiesto toho, aby sme žili pre obdiv druhých, snažíme sa každý deň nasledovať vôľu našej Vyššej moci.
Som vďačný za sebaúctu, ktorú mi OA poskytla.
