Predtým, ako sme našli tento program, sme boli posadnutí jedlom a zaoberali sme sa stravovaním. Namiesto toho, aby sme svoju energiu sústredili na lásku, prácu a zábavu, boli sme odkázaní na neuspokojivú náhradu v podobe prejedania sa.
Abstinencia nám dáva novú chuť do života. Môžeme si vytvoriť uspokojivejšie vzťahy s rodinou a priateľmi. Keďže bolo naším zvykom uzatvárať sa do seba a uspokojovať sa jedlom, vyžaduje si čas a úsilie naučiť sa nadväzovať užšie vzťahy s tými, ktorých máme radi. Vyžaduje si to aj odvahu a ochotu byť otvorený a zraniteľný.
V práci máme novú energiu a väčšiu schopnosť sústrediť sa. Tam, kde sme sa predtým možno vyhýbali ťažkým úlohám, máme teraz silu a sebadôveru pokúsiť sa o ne.
Keď sa vzdáme jedla ako obľúbenej formy oddychu, môžeme si nájsť iné činnosti, ktoré nás budú baviť. Oslobodenie sa od otroctva jedla a tuku nám otvára dvere k rôznym novým možnostiam. Menej jedla znamená oveľa viac života.
Sme vďační za nový život.
