Keď pracujeme na Dvanástich krokoch, rastie naša sebaúcta. Zdržiavanie sa nutkavého prejedania nám dodáva novú sebadôveru. Už sa nemusíme cítiť ani menejcenní, ani nadradení, ale môžeme zaujať svoje správne miesto ako rovnocenní s ľuďmi okolo nás.
Mnohí z nás sa zvyknú nechať manipulovať kvôli nedostatku sebaúcty. Možno sme sa pokúšali manipulovať aj druhými. Keď sme urobili inventúru a zbavili sa minulých pocitov viny a nedostatkov, vydáme sa na nový spôsob života.
Tak ako sa nesnažíme kontrolovať správanie tých, s ktorými žijeme, ani im nedovolíme, aby kontrolovali to naše. Sme zodpovední svojej Vyššej moci a zodpovední za svoje činy.
Hľadáme príležitosti, ako slúžiť a slobodne dávať to, čo nám bolo dané. Rešpektujeme nový život, ktorý sa nám Boh rozhodol dať, a máme v úmysle používať ho podľa Jeho pokynov. Povedať nie žiadostiam a požiadavkám, ktoré zasahujú do nášho programu a ohrozujú ho, je niekedy nevyhnutné pre naše zotavenie.
Ďakujeme ti, Pane, za sebaúctu.