4. júla 2025 | Denné zamyslenia - Ako sa prestať prejedať
Sviatky prichádzajú a odchádzajú. Naša voľba však zostáva rovnaká: zdržať sa alebo sa prejedať. Väčšina sviatkov je spojená s nadbytkom špeciálneho jedla. Tí, ktorí netrpia nutkavým prejedaním, si možno môžu dopriať jeden deň bez následkov. My nie. Pre nás je jeden...
3. júla 2025 | Denné zamyslenia - Ako sa prestať prejedať
Únava je jedným z našich najväčších nepriateľov. Niekedy si ju spôsobujeme sami zbytočným zaneprázdnením kvôli svojim ambíciám, inokedy ani nevieme určiť príčinu našej nevyhnutnej únavy. Depresia a únava idú ruka v ruke. Keď sme bývali unavení, mali sme vo zvyku dať...
2. júla 2025 | Denné zamyslenia - Ako sa prestať prejedať
To, čo my, kompulzívni prejedáci, potrebujeme na zvládnutie svojej choroby, je duchovná sila. Ak sme duchovne silní, nebudeme sa obracať k jedlu, aby sme vyplnili svoju vnútornú prázdnotu. Prejedali sme sa, pretože sme boli duchovne ochudobnení a prejedanie sa ešte...
1. júla 2025 | Denné zamyslenia - Ako sa prestať prejedať
Niekedy je pre každého z nás ťažké povedať nie. Aj keď si intelektuálne uvedomujeme, že nemôžeme mať a robiť všetko, máme problém povedať nie jedlám, činnostiam a ľuďom, ktorí pre nás nie sú dobrí. Zdržať sa znamená povedať „Nie, ďakujem“, keď nám ponúknu...
30. júna 2025 | Denné zamyslenia - Ako sa prestať prejedať
Tento program sme nevytvorili sami a abstinenciu sme nedosiahli sami. Naše uzdravenie je dar, rovnako ako je darom život. Svetlo, príroda, naša výživa, talenty, láska a spoločenstvo – to všetko pochádza od našej Vyššej moci. Našou úlohou je prijímať, múdro...
29. júna 2025 | Denné zamyslenia - Ako sa prestať prejedať
Pre toho, kto prežíva fyzické, emocionálne a duchovné utrpenie z nutkavého prejedania, nie je abstinencia obmedzením, ale uvoľnením. Oslobodzuje nás od tráviacich ťažkostí, letargie, tuku a trápenia z nikdy neuspokojených chúťok. Ak sa budeme zaoberať negatívnymi...
