16. júna 2025 | Denné zamyslenia - Ako sa prestať prejedať
Prečo neustále očakávame uspokojenie tým, že prijímame a vlastníme veci zvonku? Hromadenie hmotných statkov a majetku častejšie podnecuje, než uspokojuje našu chuť. To, čo robíme a čím prispievame, nás uspokojuje viac ako to, čo máme a čo spotrebúvame. Keď sme v...
15. júna 2025 | Denné zamyslenia - Ako sa prestať prejedať
Keď nás zamestnávajú myšlienky na jedlo, vieme, že niečo nie je v poriadku. Naša posadnutosť funguje ako barometer, ktorý meria emocionálny tlak. Ak nie sme v súlade so svojou Vyššou mocou, ak nás ovládajú pochybnosti, odpor a egoizmus, začnú sa prejavovať príznaky...
14. júna 2025 | Denné zamyslenia - Ako sa prestať prejedať
Keďže sa zdá, že máme závislý typ osobnosti, môžeme využiť túto našu črtu, aby pracovala pre nás a nie proti nám. Môžeme si rozvíjať zvyky, ktoré posilňujú život – pozitívne závislosti. Program OA je príkladom pozitívnej závislosti. Navykneme si písať jedálny plán,...
13. júna 2025 | Denné zamyslenia - Ako sa prestať prejedať
Na stretnutiach OA niekedy počúvame správy o „pokusoch“, ktoré vykonal člen, ktorý prerušil abstinenciu, aby zistil, či je stále nutkavým prejedávačom. Experiment vždy dokazuje, že ak sa raz nutkavo prejedal, vždy sa bude nutkavo prejedať. Medzi výsledky...
12. júna 2025 | Denné zamyslenia - Ako sa prestať prejedať
Bez vyššej moci sa chytáme materiálnych vecí, aby sme získali istotu a inšpiráciu. Keďže nám neposkytujú konečné uspokojenie, ktoré hľadáme, zostávame v zúfalstve. Potrebujeme viac ako chlieb, ale nevieme, ako ho získať. OA nás vedie späť k duchovnému základu nášho...
11. júna 2025 | Denné zamyslenia - Ako sa prestať prejedať
Keď máme strach, mnohí z nás majú tendenciu siahnuť po jedle. Keďže kŕmenie nás ako dojčatá a deti upokojovalo, my, kompulzívni prejedáci, siahame po niečom, čo by sme mohli zjesť, keď máme obavy alebo strach. Keď úzkosť nezmizne, jeme viac. Túžba po bezpečí je...
