10. augusta 2025 | Denné zamyslenia - Ako sa prestať prejedať
Pri abstinencii nemožno robiť kompromisy. Aby sme mali svoju chorobu pod kontrolou, sme ochotní urobiť všetko pre to, aby sme si udržali abstinenciu. Nič iné pre nás nie je také dôležité. Ak sa stravujeme v reštaurácii, kde nie je k dispozícii správny druh zeleniny,...
9. augusta 2025 | Denné zamyslenia - Ako sa prestať prejedať
Keď nefungujeme podľa našich predstáv, musíme zistiť, kde je problém. Ak sa nám deň začne rúcať a my sa cítime preťažení a neschopní ho zvládnuť, môže byť dobré zastaviť sa a urobiť si inventúru. Preskúmanie kvality našej abstinencie je dobrým začiatkom. Pripustili...
8. augusta 2025 | Denné zamyslenia - Ako sa prestať prejedať
Sme stvorení na to, aby sme odrážali dobro a svetlo našej Vyššej moci. Aby sme to mohli robiť, musíme sa čo najviac zbaviť negatívnych emócií a vlastnej vôle, ktoré blokujú Božie svetlo. Svetlo je tu vždy. Našou úlohou je, aby sme sa oslobodili od nástrah a pút, ktoré...
6. augusta 2025 | Denné zamyslenia - Ako sa prestať prejedať
Čím bližšie kráčame so svojou Vyššou mocou, tým účinnejšia je naša práca na Dvanástom kroku. Vždy pamätáme na to, že to najlepšie, čo môžeme urobiť pre iných nutkavých prejedajúcich sa, je udržiavať vlastnú abstinenciu. Okrem toho dostávame príležitosti šíriť toto...
5. augusta 2025 | Denné zamyslenia - Ako sa prestať prejedať
Pretým, než sme našli OA program, mohli iracionálne obavy z budúcnosti spúšťať záchvaty prejedania. Naučiť sa žiť deň po dni je nevyhnutnou súčasťou ovládania našej choroby. Nemôžeme nášmu inštinktu bezpečia dovoliť vystrájať, rovnako ako ani iným našim inštinktom,...
4. augusta 2025 | Denné zamyslenia - Ako sa prestať prejedať
Keď sa cítime pod tlakom a bojíme sa, že nebudeme mať dosť času na veci, ktoré si myslíme, že musíme urobiť, pomôže nám na chvíľu sa zastaviť a spomenúť si, že všetok čas je Boží. Možno chceme urobiť viac, ako by sme mali, rovnako ako sme chceli zjesť viac, ako sme...
