3. augusta 2025 | Denné zamyslenia - Ako sa prestať prejedať
Prostredníctvom spoločenstva OA si navzájom poskytujeme podporu. Keďže veríme, že Vyššia moc pôsobí prostredníctvom skupiny, to, čo má niekto z nás potrebu povedať, je pravdepodobne práve to, čo potrebuje počuť iný člen. Niekedy sa zdráhame hovoriť o tom, čo máme v...
2. augusta 2025 | Denné zamyslenia - Ako sa prestať prejedať
Väčšina z nás bojuje s pokušením byť lenivý, vystačiť si s minimom namiesto toho, aby sme robili to najlepšie. Keď sme boli deťmi, mali sme rodičov a učiteľov, ktorí nás nabádali k väčšiemu úsiliu. Ako dospelí sa musíme viac spoliehať na vnútornú motiváciu a menej na...
1. augusta 2025 | Denné zamyslenia - Ako sa prestať prejedať
Ak počúvame, budeme počuť podnety vnútorného hlasu. Často sú to podnety na malé skutky lásky a dobroty. Niekedy sú to podnety na vykonanie ťažkého skutku, aby sme napravili krivdu alebo sa ospravedlnili za chybu. Nech už je podnet akýkoľvek, môžeme ho ignorovať alebo...
31. júla 2025 | Denné zamyslenia - Ako sa prestať prejedať
V krízovej situácii sa nemôžeme spoliehať na iného človeka, knihu alebo akýkoľvek vonkajší zdroj, ktorý by nám povedal, čo máme robiť. Možno budeme musieť konať okamžite a vonkajšia pomoc nemusí byť k dispozícii. Tým, že nadviažeme kontakt so svojou Vyššou mocou, si...
30. júla 2025 | Denné zamyslenia - Ako sa prestať prejedať
Predtým, ako sme našli tento program, sme boli posadnutí jedlom a zaoberali sme sa stravovaním. Namiesto toho, aby sme svoju energiu sústredili na lásku, prácu a zábavu, boli sme odkázaní na neuspokojivú náhradu v podobe prejedania sa. Abstinencia nám dáva novú chuť...
29. júla 2025 | Denné zamyslenia - Ako sa prestať prejedať
Ako vyliečení kompulzívni prejedáci máme pevný referenčný bod. Abstinencia je v našom živote bez výnimky najdôležitejšia. To, čo sa začalo ako slabosť, sa stalo silou. Nech sa nám stane čokoľvek, vieme, že udržaním abstinencie to zvládneme. Pokiaľ abstinencia...
