11. októbra 2025 | Denné zamyslenia - Ako sa prestať prejedať
Ak si dovolím cítiť nedostatok, skôr či neskôr sa prejedám alebo reagujem negatívnymi emóciami. Som ľudská bytosť, Božie dieťa s rovnakými právami ako všetky jeho ostatné deti. Mám svoje potreby a preferencie, ktoré, ak ich popieram a potláčam, vyplávajú na povrch...
10. októbra 2025 | Denné zamyslenia - Ako sa prestať prejedať
Som bezmocný voči jedlu. Sám nedokážem kontrolovať, čo jem, ani riadiť svoj život. Vďaka OA som našiel Vyššiu moc, vďaka ktorej sa učím žiť nový život. Aby táto Vyššia moc mohla žiť vo mne, odovzdávam sa. Už sa nesnažím žiť vlastnými silami; už sa nesnažím sám...
9. októbra 2025 | Denné zamyslenia - Ako sa prestať prejedať
Tým, že sa zdržíme nutkavého prejedania, si robíme najväčšiu láskavosť, akú si len dokážeme predstaviť. Doslova si zachraňujeme život, fyzicky, emocionálne aj duchovne. O abstinencii by sme nikdy nemali premýšľať ako o treste. Jedenie príliš veľkého množstva jedla a...
8. októbra 2025 | Denné zamyslenia - Ako sa prestať prejedať
Z chýb sa môžeme poučiť, aby sme nemuseli opakovať tie isté. Ak nám určitý postoj alebo situácia neustále sťažujú dodržiavanie nášho stravovacieho plánu, potom je potrebné tento postoj alebo situáciu zmeniť. Poklesky sa nestávajú len tak. Naznačujú, že v našom...
7. októbra 2025 | Denné zamyslenia - Ako sa prestať prejedať
Príčiny našich minulých obáv už nemusia byť aktuálne. Kompulzívne stravovacie správanie však tieto úzkosti oživuje v plnej sile. Naša hmotnosť môže byť normálna, ale nikdy nie sme v bezpečí pred nebezpečenstvom rozpadu osobnosti, ktoré prináša návrat, hoci aj mierny,...
6. októbra 2025 | Denné zamyslenia - Ako sa prestať prejedať
Boh nás nikdy neopúšťa, my ho opúšťame. Sme takí zaujatí svojimi starosťami a aktivitami, že zabúdame otvoriť oči a srdce pre Jeho prítomnosť. Môžeme fyzicky abstinovať, ale stále dovolíme, aby jedlo malo v našom živote najdôležitejšie miesto. Ak naša Vyššia moc nie...
